Кушать надо меньше, да побольше двигаться - такие рекомендации часто слышат полные люди.

ЛЮБАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕДПОЛАГАЕТ ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ (СТРЕЙЧИНГ). И ХВАТИТ ССЫЛАТЬСЯ НА НЕХВАТКУ ВРЕМЕНИ!

Люди, которые мечтают об определённом жизненном пути, связанном с карьерой, могут упустить возможность стать квалифицированным специалистом и рискуют столкнуться с трудностями в достижении своих целей на работе.

Сексуальные и околосексуальные игры полов в той или иной степени связаны с обманом. Особенно в эпоху "поучительного" глянца на наших коленках и наигранного Голливуда в телевизорах.

Записывая ребёнка в спортивную секцию, не стоит идеализировать этот способ воспитания и физического развития детей. Неудачный опыт тренировок в детстве и юношестве может сильно усложнить последующую жизнь человека.

Мы прекрасны, спору нет, вот бы только нос потоньше, глаза побольше, да и скулы более выдающиеся. Чтобы скорректировать черты лица, необязательно обращаться к пластическому хирургу. Грамотный макияж способен подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки за 10 минут.

Необходимые продукты:
творог нежирный - 300 г
сливки 33%-й жирности - 2 ст. ложки
персики - 1 шт.
лимон - 1 шт.

Новый вид спорта - шопфитнес -не что иное, как спортивная ходьба по магазинам. 30 минут и 200 ккал как не бывало!

Старайтесь делать то, что хочется, и то, что действительно очень важно для вас.

Чтобы похудеть, увеличьте расход энергии. Уделяйте внимание своей физической активности.