• 11-03-2015, 23:14
  • 928
Вегетарианская диета помогает при гипертонииИзвестная аминокислота, входящая в состав многих растительных белков, вызывает понижение артериального давления. Врачи рекомендуют использовать это доступное средство в комплексном лечении гипертонии и болезней сердца.
  • 6-03-2015, 23:14
  • 1027
Диеты сокращают жизнь на четвертьСидеть на диетах сегодня модно - худеют все, даже подростки. А потом набирают с лихвой потерянные килограммы. И это опасно.
  • 5-03-2015, 00:30
  • 850
Кушать надо меньше, да побольше двигатьсяКушать надо меньше, да побольше двигаться - такие рекомендации часто слышат полные люди.
  • 4-10-2014, 13:26
  • 1192
Пить или не пить?Хотите похудеть? Обращайте внимание не только на то, что едите, но и что пьете.
  • 3-10-2014, 13:23
  • 1209
Диета. Всего две порции в деньВернуть стройность способны хлопья из злаков.
  • 9-08-2013, 19:06
  • 1596
ДиетаСуть диеты "коричневый рис" достаточно проста: в день съедается 3 порции неочищенного "коричневого" риса (1 порция = 60 г сухого риса), овощной бульон - без ограничений, минеральная вода и травяные чаи - без ограничений, 100 г фруктов или сухофруктов, 300-400 г овощей, 1 столовая ложка нерафинированного оливкового или орехового масла, немного натурального уксуса.
  • 16-01-2013, 04:02
  • 4080
По ночам нельзя есть даже диетическую пищуНабранные и потерянные килограммы - это результат баланса потребления и расхода калорий. И чтобы сбросить лишний вес, надо меньше есть и больше двигаться. Но этого недостаточно, говорят ученые из Северо-Западного университета в городе Эванстон (штат Иллинойс, США).
  • 5-09-2012, 21:29
  • 2778
Что делать, чтобы не полнеть?Сегодня проблема лишнего веса, наверное, одна из важнейших проблем, касающихся женщин. Похудеть для многих – это огромная проблема, в отличии от того, как бы поправиться. С чем у большинства проблем не возникает. Диетологи отмечают, что наука в целом бессильна помочь людям, у которых есть проблемы с лишним весом или же его недостатком.
  • 23-05-2012, 21:05
  • 2532
Худеем в движенииРедкий худеющий любит фитнес. С удовольствием ходит в зал, готов часами обсуждать с инструктором нюансы выполнения упражнений, следит за новинками видеотренировок...
  • 2-05-2012, 23:48
  • 2322
В целости и сохранностиПоскольку путь к желаемому весу очень часто оказывается не таким коротким, как нам мечталось, первоначальный мотив выдыхается, как забытая бутылка газировки. Существуют ли способы сохранить настрой? Безусловно!