Сегодня проблема лишнего веса, наверное, одна из важнейших проблем, касающихся женщин. Похудеть для многих – это огромная проблема, в отличии от того, как бы поправиться. С чем у большинства проблем не возникает. Диетологи отмечают, что наука в целом бессильна помочь людям, у которых есть проблемы с лишним весом или же его недостатком.

Необходимые продукты:
хлеб пшеничный - 1 булка
паштет готовый - 250-300 г
масло сливочное - 250 г
зелень рубленая - 300 г

Необходимые продукты:
мука пшеничная - 700 г
яйцо - 2 шт.
вода - 260 г
соль для теста и фарша

Чем пахнет Новый год? Конечно, мандаринами! Наш самый надежный и вкусный союзник, которому находится место на каждом праздничном столе.

Постоянно растущее качество нашей жизни предполагает и постоянную заботу о здоровье. Здоровый образ жизни предполагает активные действия, одним из которых давно стало регулярное посещение тренажерных залов, недостатка в которых сейчас нет. Однако, правильный выбор тренажерного зала не так прост, как может показаться на первый взгляд.

Необходимые продукты:
ветчина - 100 г
уксус 3%-й - 1 ч. ложка
сметана - 1 ст. ложка
салат листья

Тем, у кого нет сил заниматься фитнесом, поможет кофе.

С началом холодов потянуло на жирненькое? Снижайте «побочный эффект» по-шотландски!

Хорошо, конечно, что капсаи-цин - антиокси-дант из горького перца, помогает снижать вес, но мало кто готов налегать на «остряка»...

Зимой ассортимент свежих фруктов не так велик. Восполнить потребность в витаминах помогут натуральные соки.