Популярные новости
    Реклама
    Реклама
    На правах рекламы

    • 23-05-2012, 21:05
    • 3800
    Худеем в движенииРедкий худеющий любит фитнес. С удовольствием ходит в зал, готов часами обсуждать с инструктором нюансы выполнения упражнений, следит за новинками видеотренировок...
    • 8-05-2012, 21:24
    • 3321
    Занятия фитнесом по знакам ЗодиакаЗнаки Зодиака, по мнению многих, оказывают серьезное влияние на нашу жизнь, предопределяя не только судьбу и характер, но и, к примеру, сексуальный темперамент или диеты. А вот некоторые специалисты по фитнесу считают, что знаки зодиака, под которым родился человек, способен указать и на наиболее предпочтительный для него вид физической активности.
    • 5-05-2012, 00:21
    • 2857
    Морковный салатПотребуется: 500 г моркови, 1 апельсин.
    • 4-05-2012, 00:17
    • 2691
    Рагу из кроликаПотребуется: 900 г крольчатины, по 1 ч.л. соли, молотого черного перца, сушеных шалфея и розмарина, 3 зубчика чеснока, 1 стакан белого вина или яблочного сока, 2 лавровых листа.
    • 3-05-2012, 00:10
    • 2811
    Кисломолочный супПотребуется: 1 стакан ячневой крупы, 1 л 1%-ного кефира, 0,5 л воды, 200 г обезжиренного творога, 2 больших луковицы, 2 ч.л. растительного масла, 4 ст.л. пшеничной муки, 1 яйцо, пучок свежей кинзы (или по 2 ч.л. сушеных эстрагона и мяты).
    • 2-05-2012, 23:48
    • 3383
    В целости и сохранностиПоскольку путь к желаемому весу очень часто оказывается не таким коротким, как нам мечталось, первоначальный мотив выдыхается, как забытая бутылка газировки. Существуют ли способы сохранить настрой? Безусловно!
    • 1-05-2012, 23:32
    • 457852
    Одному хорошо, а вместе - лучшеХудеть в группе легче - так уж мы устроены. Человек как будто получает дополнительные силы от других, таких же, как он, людей с аналогичными проблемами...
    • 11-02-2012, 03:41
    • 4324
    6 правил для тех, кто хочет набрать вес с помощью фитнесаСейчас модно быть худеньким. Эту моду навевает реклама по телевизору, глянцевые женские и мужские журналы, а также повсеместные разговоры об убийственном вреде лишнего веса.
    • 9-02-2012, 16:54
    • 4172
    Торт "Нежность"Ингредиенты:
    Тесто
    • яйца - 5 шт.
    • сахар - 1 стакан
    • мука - 1 стакан
    Крем
    • сгущенное молоко - 1 банка
    • масло - 200 г
    • ванильный сахар - 1 пачка
    • 8-02-2012, 16:45
    • 4163
    Торт "Машина"Ингредиенты:
    Тесто
    • яйца - 4 шт.
    • мука - 2.5 стакана
    • сахар - 1.5 стакана
    • сода, гашенная уксусом - 1 ч. л.
    Крем
    • манная крупа - 4 ст. л.
    • молоко - 1.5 стакана
    • сливочное масло - 200 г
    • вареная сгущенка - 0.5 банки